10.března - jídelníček

10. března 2009 v 14:36 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Ahoj kočky..
Tak už sme si to posrala :D měla sem nehoráznou chut na milu tak sem si jí koupila.. a kousek řízku , sem fakt hrozná.. ale když udělám prohřešek dám si 10sklapovaček a 10dřepů navíc.. wowl, ty sklapovačky záhul, ale za tu milu a řízek to stálo!



Snídaně: 3/4 celozrné housky s máslem a medem, sklenička mléka

Sváča: Kolečko ananasu, malé jablko

Oběd: Česneková polévka,hrachovka s masem a krajíček chleba (školní :( )

Sváča:Hruška,zbytek pudinku (fakt byl to zbytek), kousíček řízku ):

Večeře: 1 vícezrná houska s máslem,salátem, paprikou a kousek hermelínu , malá miska pudinku (neslazeného)


Pití: 1,5l aquila neperlivá jahodová, 0,5l neslazeného čaje (možná méně)

Pohyb: 45sklapovaček (aua) , 30 dřepů, 30panáků, 150skoků přes švihadlo, protahování (stehna + břicho + lýtka),procházka ze psem :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama