6.února - jídelníček

6. února 2009 v 15:09 | _iNý^^ |  Jidelnicek
AhOj slečny..
Dneska jsme si s prominutím dovolila dát trošku pudinku s lžiškou nutelly .. stydím se :D ale ten pudink měl málo KJ a lžička nutely je hovnoo :)


Snídaně:
-Ovesné vločky
Sváča:
-2 racio rýžové chlebíčky (ty tenké)
-Malý pomeranč
Oběd (školní -> překonala jsem se a dala jsme si toho málo)
-Pár lžiček polévky
-2 malé knedlíky s kouskem masa
Sváča:
-Pudink
-Káva
-2 vařené brambory na chuť
Večeře:
-Kit kat ):
-Pudink

Pití: 2x čaj , voda
Pohyb:procházka a asi nic dále

Mylsíte si , že jím moc? Můžu s tímhle jídelákem zhubnout??
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Terezka♥*-SB-*♥ Terezka♥*-SB-*♥ | Web | 6. února 2009 v 16:25 | Reagovat

nam ale dala bych sui nutelka ..tu jím furt..nevím jak se toho zbavit

2 Merrisa Merrisa | 6. února 2009 v 16:43 | Reagovat

samozdrejme ze je to krasa zapomenout na nejake diety :)

3 Chelay Chelay | Web | 6. února 2009 v 20:43 | Reagovat

Vobec nepapáš veľa... máš to dobré ;-)

4 sushenka sushenka | Web | 8. února 2009 v 21:01 | Reagovat

kdybys vyměnila snídani za večeři, proč ne :) není to vůbec špatnej jídelák, jestli se aspoň trošku hýbeš :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama