5.února - jídelníček

5. února 2009 v 15:21 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Čau slečny.. :*
Myslím, že ty obědy by mohly bejt menší, ale přece jen .. nechcu mít jojo efekt, obědy si dopřávám, některé jsou vynikající.. moc žeru, moc!

Snídaně:
-Ovesné vločky ( s lžičkou emdu a polotučným mlékem)
Sváča:
-Jogurt bílý (0,1% tuku)
Oběd (školní)
-Mrkvová polévka (malá msitička)
-Přírodní plátek na žampionech s bram. kaší
-Malá miska mrkvového salátu
Sváča:
-Káva
-2 Racio rýžové polomáčené chlebíčky
- Střední pomeranč (děsná chuut)
Večeře:
-Caiserka s nějakou nízkotučnou pomazánkou a dvě malé cherry rajčátka
-Piškoty ( a neptejte se kolik :( )

Pití: 2x mátový čaj s medem, voda
Kj: zhruba 4200Kj .. nwm asi jo , počítala sem si to zhruba

Thin:
http://3.bp.blogspot.com/_RLyG-Z7r0x4/SJfEkE79YgI/AAAAAAAAE_I/Rn13Jeahteg/s400/4.jpg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Any Any | Web | 5. února 2009 v 20:18 | Reagovat

vždyť to je krásný!!!Super jídelníček a ty piškoty vůbec nevadí,vždyť jsou suchý :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama