Leden 2009

23.1.2009 - jídlníček

23. ledna 2009 v 16:30 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Zítra už tady nebudu až do čtvrtka!!!
:) jsem na SNB a snad tam nebudu moc jsít, ale myslím, že máme polopenzi bo plnou penzi :( nevím..


Snídaně:
-Ovesné vločky + bio vločky (malá miska)
-Káva
Sváča:
-2 malé krajíčky slunečnicového chleba s pom. máslem
Oběd (školní)
-Zeleninová polévka (troška ani ne jedna naběračka)
-Brambory, kosuek masa, šopský salát (poloviční dávku než sme měla na taláři)
Sváča:
-Káva
-Milky way minute
-Bebečka
Večeře:
-Ještě nevím

Pití: Voda, čaj
Pohyb : procházka
Váha: 55Kg (odpoledne ráno nwm)
Dneska sem jedla moc :(

22.1.2009 - jídelníček

22. ledna 2009 v 15:45 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Tak.. dneska sem měla menší břicho enž včeraaa!


Snídaně (vůbec sem nesíthala a jedla sem po cestě na bus :D) 7:15
-Trošku ovesných vloček
-Krajíček slunečnicového chleba s pom. máslem
Sváča: 9:35
-2 krajíčky slunečnicového chleba
Oběd: ---
NIC
Sváča: 15:35
-Káva
-Pár bebeček jemných
-Milky way minute
Večeře: 18:00
-Půlka pomela


Pití: Voda,čaj

21.1.2009 - jídelníček

21. ledna 2009 v 16:23 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Yeah.. Juuujuuujuuu, jedu na ylžák v sobotu, koenčně pohyb :))


Snídaně:
-Ovesné vločky s banánem
Sváča:
-Krajíček slunečnicového chleba s pom. máslem
Oběd:
-NIC
Sváča:
-Káva
-Bebe
Večeře:
-Půlka pomela
-2 krajíčky slunečnicového chleba s pom. máslem

Pití: Minerálka mattoni, čaj
Pohyb: Procházka
Váha 55,5Kg

Thinspo:

http://x79.xanga.com/dafe271547c33125962519/m65205920.jpg

20.1.2009 - jídelníček

20. ledna 2009 v 15:06 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Hmm..

Snídaně:
-Ovesné vločky s banánem
-Káva
Sváča:
-Rohlík se šunkou
Oběd:
-Hřibová omáčka
-Kousek makovníku
-Kousek nějakého sladkého lsitového těsta
Sváča:
-ovesné vločky
Večeře:
-mléko

19.1.2009 - jídelníček + kecy

19. ledna 2009 v 14:38 | _iNý^^ |  Jidelnicek
AhOj ja se hrozně omlouvám, že sem se dlouho neozvala, ale ja měla talentovky a na jídlo sem neměla pomyšlení, stále ve stresu.. na jednu mě přijali a na druhou ne takže na půl úspěšný týden to byl a řekla jsem si, že hubnout budu pomalu, at si tělo zvykne.. Páč nechci mít jojo efekt.. zatím budu chodit na školní obědy a postupně ne a budu si dělat nějaké jídlo doma..Ted ty hříchy ještě moc nehrotím, ale postupně budu :D


Snídaně:
-Ovesné vločky (ovesné vločky, polotučné mléko, 2 malé lžičky kakaa) zasytilo mě to a neměla sme skoro vůbec hlad
-Káva
Sváča:
-Jeden rohlík (salám,pomazánka)ja sem zapomněla říct mamce at mi jí neděla :D
-3 kostičky milky
Oběd (školní)
-Špenát, 3 nějaké malé knedlíky, plátek masa fuj dělaj hrozný špenát
Sváča:
- Ovesné vločky
- 2 plátky sýru
Večeře:
- nepamatuju :D

Pohyb: 12x sed leh, +- 40 kotoulů , procházka
Pití: Minerálka ( mattoni broskvová), džus

Thisnpo:
Ano ano, je dokonalá souhlas s tebou BrigiT!!

8.1.2009 - jídelníček

8. ledna 2009 v 18:17 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Áno, zatím mylsím ani jedne hřích .. (: Řekla jsem si, že budu pořádně snídat


Snídně:
-Káva
-Jogurt (0.1%) s trochou vlocek s jednou kavovou lzickou emdu
-Jeden ryžový chlebík (ten tenký)
Sváča (ta co včera)
-Musli tyčinka
-4 ryžové chlebíčky
Oběd:
-Dalamánek
Sváča:
-Nic
Večeře:
-Ovesné vločky ( mléko polotučné,vločky, lžička granka)

Pití: Voda, kava,cklejička polotučného mléka
Hříchy:.. asi jen to granko, ale to neberu jako hřích..
Pohyby: Chůze do města (asi 1km?)
Váha: ráno mi ukázala kolem 54Kg

7.1.2009 - jídelníček

7. ledna 2009 v 14:43 | _iNý^^ |  Denik
No jakoze seru si to sama ..



Snídaně:
-Černa houska (málinka)



















Svačinka:
-Musli tyčinka
-4 tenke rýžové chlebíčky



















Oběd (školní)
-Polévka s kapáním (jen trošku)
-Rizoto s okurkou ( dělaj fakt výborné)
Sváča:
-Káva
-Jogurt (0,1%)
Večeře:
-Nic


Pití: Voda, čaj na hubnutí, čaj
Hříchy: 2 čokolády z kolekce :D
Svičení: 33sklapovaček, běh, prochazka

6.12008 - jídelníček

6. ledna 2009 v 13:51 | _iNý^^ |  Jidelnicek
AhOj.. Tak jo, snažím se ..
A jsem ráda, že to ve škole držím, každej mi nabízí jídlo a ja odmítám, ted sem odmítla oběd co vaří mamka, možna si dám jen vařený brambor, ale jinač nic na oběd už, ptž mi furt kručí v břiše.. Taky .. Sem si stoupla před chvíli na váhu..

Snidaně:
-Jogurt (activia)
Sváča:
-Bebe (čokoládové)
-Pomeranč
Oběd:
-Dvě malinké černé housky
-Jeden nejakej seminkovej rohlik :D
Sváča:
-Káva
-Bebe
Večere:
-Taky uvidime

Pití: Voda, čaj na hubnutí
Váha: Nebudete věřit, ale ukázalo mi to po obědě jen 54,5Kg ! Myslim, ze v tom zaludku skoro nic nebylo, tak proto.. (:
Hříchy: No tak čokoládka ze stromku :D a ještě kousek masa , sem užídla mamce z oběda ):

5.1.2009 - jídelnííček

5. ledna 2009 v 15:37 | _iNý^^
Konečně je to tady , Začínáme!! (:


Snídaně
-Káva (vice sem nestihla, malem mi ujel bus)
Sváča
-Male jablko
-Pomeranč
Oběd (školní)
-Trošičku čočky s pulkou vajíčka na tvrdo
-Lžička pařížského salátu ( byl si zkaženej bo co,fuj :D)
Sváča
-Káva
-Bebečka čokoládové
Večeře
-asi 4 hosiny pred spadnim sem si dala 6 karamelovych bombonu a dve telky makove :D

Pití: Voda, sklenička mattonky , 1l čaje na hubnutí
Pohyb: Hodina basketballu

Váha: 55,5Kg (váha odpoledne)

Jak je možné, že mě dneska děsně bolelo břicho? ): Po te čočce, mi to tam začlo uplne ,,rachotit" a hrozně bolelo a pořád kručelo, krasny pocit nic v žaludku nemít :) Mylsim, že to bude tím, když sem normalně jedla a ted tělo nic nedosává skoro..At si zvyká :D

Thisnpo:


Sbéčka

5. ledna 2009 v 15:36 | _iNý^^
|| Maja || Sushenka || Merrisa || Any || BrigiT || Terezka ||






5. ledna 2009 v 15:32 | _iNý^^

5.1.2009 - míry

5. ledna 2009 v 14:45 | _iNý^^ |  Moje vaha
Ách fuj takové míry škaredé..

Břicho: 77cm (přes ten špek)
Zadek: 93cm
Stehno:52cm
Lýko: 36cm


Thinspo:


Thinspo o.7

5. ledna 2009 v 14:37 | _iNý^^ |  Vsechny
Todle je pro me momentalne snad nejvetsi thinspo.. NADHERNE BRISKO! ♥


1.1.2009

1. ledna 2009 v 22:43 | _iNý^^ |  Denik
Slečny.. Já začínám pomalu, ale JISTĚ !!


Dneska jsem měla jen snídani a to byla veka s nějakou šunkou ( asi 3 malé veky) pak sem měla trochu polévky (zelňačka) a malinký řízek, ptž mamka neudělala přílohu :D A .. pak sem neměla nic asi od 3 hodin :) Včera sem popíjela a maXimálně užila " Lačéz jak cyp, dneska sem taky popíjela (vodka, víno) a vypila jsem litr pomerančového džusu :) Připravuju se !!