Září 2008

30.9.2008 - jídelníček

30. září 2008 v 20:09 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Snídaně: Káva + jogurt (dobrá máma) + 3Bebe (jemné)
Svačinka: 5 rýžových chlebíčků (děsně tenké ) + jabko
Oběd: Školní (ale staršně dobrej!! Ale kalorická bomba ) + plátek milky
Svačinka: Čokoláda (horká) + bebe (asi 6Ks jemných )
Večeře: 2 celozrné housky + cottage sýr (asi 60g)
Pití: Voda + káva + džus školní
Váha: 51,5Kg
Pohyb: Nic !!
Hříchy: Milka (asi 6 kousíčků) + kousek mamčiné sekané


29.9.2008 - jídelníček

29. září 2008 v 20:05 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Snídaně: 3 rýžové chlebíčky (byly tenké, nějaké nové, s pomazánkovým máslem a dva s plátkem sýru 30%)
Svačinka: Jabko + 5rýžových chlebíčků
Oběd: Školní, zmrzka (kámoška zvala :P)
Svačinka: Káva + bebe
Večeře: Kaiserka s 2 plátky šunky (drubeží)
Pití: Voda, káva
Váha: 51,5Kg
Pohyb: celej den na nohou jinač nic :D
Hříchy: Milka (půlka, moje závislost, nevzdáám se jí!)
Thinspo nebude spěchám :)

Where are you?!!

29. září 2008 v 14:41 | _iNý^^
MAJO, kde jsi? Ty už nemáš blog? :((

27.9.2008 - míry (porovnání)

27. září 2008 v 12:43 | _iNý^^ |  Moje vaha
Minule - Teď
břicho: 76cm - 73cm -3cm
zadek: 95cm - 89cm -6cm
stehno: 53cm - 49-50cm -4-3cm
pas: 65cm - 63cm -2cm
lýtko: 36 - 35cm -1cm
hruď: 83cm - 81cm -2cm
Váha: 54-55Kg - 51Kg
A takhle to bylo..A tak je to teď

26.9.08 - jídelníček (pokusím se ho teda sestavit :D)

26. září 2008 v 21:34 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Už to tak je, už jsem skoro zdravá jen trošku kašlu a když se zadýchám tak se rovnou dusím :D Ale v pohodě.. Jedla jsem a uzdravila se (:D) A dneska jsem toho ale moc nesnědla (myslím :D)
Snídaně: Kava + Bebe
Svačinka: Nic
Oběd: Čínské nudle se zeleninou /s mamkou na jídle/ + jabko + jogurt
Svačinka: 3jabka + káva + bebe
Večeře: jogurt (+ 3 plátky šunky)
Pití: Ehm.. nic krom kávy a 1 skleničky vody :(
Hříchy: 3 kousíčky hořké čokolády
Pohyb: Chození po obchodech asi 3 hodiny :D A zkoušení gatí + 15min cvičení + 300x skoky přes imaginární švihadlo

Váha:51,5Kg


At home

23. září 2008 v 14:42 | _iNý^^ |  Denik
Čau kočky :)
Noo.. už to tak bude, jsem marod.. Bohužel, mám děsnou rýmu, že ani necítím co vlastně jím nebo piju.. Kašel :( ale hroznej jako tuberák a mám 37,3 zvýšenou tělesnou teplotu. Byla jsem u doktorky a ta mi předepsala nějaké přášky a kapky.. A do pátku mám bejt prý doma .. Grr ja se tady doma zblázním!
A jím a jím a nějak to teď nehrotím, jelikož jsem nemocná a chci mít sílu .. Jsem totiž nějaká oslabená tak papkám.. A nějak to neřeíšm no :)
Tak zatíím pap :)
THINSPO:
http://ana.bloguje.cz/img/df.bmp

21.-22.9.08 - jídelníček

22. září 2008 v 20:30 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Hřeším a hřeším.....
NEDĚLE
Snídaně: Káva + Bebe
Svačinka: NIC
Oběd: Bramborový knedlík a těstovinový salát + kousek čokolády na vaření
Svačinka: Čaj na hubnutí + miska ovoce
Večeře: Miska ovoce (jablko, cornflakes, půlka jogurtu, med, banán) ↓

Pití: Cola light, čaj na hubnutí
Váha: 51,5Kg
Pohyb: 15min posilování + 150x skok přes imaginární švihadlo
PONDĚLÍ
Snídaně: Čaj + 1BeBe + 1 krajíček tmavého chlebu s pomazánkovým máslem (creme bonjur bo jak :D)
Svačinka: Tmavý chleba + jabko
Oběd: Miska ovoce (Půlka jogurtu, půlka jablka, cornfaleks, med) + Rýžové těstoviny (niva, těstoviny, okurka, rajče a italská sůl) + 4 polomáčené ↓
Svačinka: Čaj + BeBe 3Ks ( když sem šla ven tak sme si vzala 3Bit, snědla a vůbec se nestresovala :D)
Večeře: Půlka jablka + čaj
Pití: Cola light, čaj na hubnutí, normální čaj
Váha: 51Kg
Pohyb: 1 hodina volejbalu a jinač nic, jelikož jsem nemocná a nechtělo se mi

Thinspo o.6

21. září 2008 v 12:54 | _iNý^^ |  Vsechny
Nádherné..
Překrásné..
I want..




Čtvrtek + pátek - jídelníček

19. září 2008 v 21:19 | _iNý^^
ČTVRTEK:
Snídaně: Tmavý chléb s pomozankovým máslem (1 krajíček) kafe
Svačinka: Tmavý chleba s pom. Máslem (2krajíčky) jablko
Oběd: NIC (SUPER) Svačinka: Kafe, BeBe (6 bebeček !!!!)
Večeře: Asi 2 plátky nějakého salámu
Pití: Bonaqua čistá, kafe
Váha: 51,5Kg
Pohyb: 1km běhu + chůze asi hodinová
PÁTEK:
Snídaně: Káva , jogurt ( a do něj sem si dala kousek banánu a cornalkes s lžičkou medu)
Svačinka:3 Jablka ( ve škole 6 hodin)
Oběd:NIC
Svačinka: Asi kolem 15:00 sem si dala 2 ořechové hřebeny (!!!) a pak kolem 16:30 sme si dala kávu a asi 4 polomáčené sušenky :(
Večeře: CORNY !!! :( Hříchy: Kousek milky jogurtové
Pití: Cola light, čaj na hubnutí
Váha: 51,5Kg
Pohyb:Asi 1,5 hodiny chůze do města a pak chození po městě.. a večer 15x posilování bčicha a pak 10x posilování stehen
JSEM SLABÁ...
http://img508.imageshack.us/img508/9706/06246b28079181542loms4.jpg

16.9.2008 - míry

16. září 2008 v 21:43 | _iNý^^ |  Moje vaha
Tak je to tady , new míry z rána..
Stehno: 50cm ------------53cm -3cm
Zadek: 89cm---------------95cm -6cm
Břicho: 71cm---------------76cm -5cm
Pas: 63cm------------------65cm -2cm

Váha:51Kg - 53,5Kg-2,5Kg


16.9. -jídelníček

16. září 2008 v 21:34 | _iNý^^ |  Jidelnicek
Tak.. žeru a žeru :(
A KUPODIVU MÁM KONEČNĚ PŮL KG DOLE! Večer včera jsem měla 51,5Kg a ráno 51Kg :) Pecka..
Snídaně: Tmavý chléb s pomozankovým máslem (2 malé krajíčky) kafe
Svačinka: BeBe, tmavý chléb (2 malé krajíčky) - u těch svačinek se fakt snažím držet :) ve škole
Oběd:Nějaká polévka a bram. kaše s nějakým kuřecím masem - ve škole, blué
Svačinka: Kafe,Bebe rodinné (asi 12těch plátků) , trochu arizonů, jeden chlebíček rýžový - od 3 - 6 sem to vše jedla
Večeře: Nic až teď sem si dala 2 plátky hermelínu, 1 plátek šunky :D Protože sem dělala bráchovi svaču a tohle zbylo , gRR
Pití: Cola light, bonaqia čistá,káva, kapučíno, džus

Váha: 51 Kg


My body o.4

15. září 2008 v 16:56 | _iNý^^ |  Foto
AhOj, tak sem dávám nové fotky.. Strašné, nic se nezměnilo, žádnou změnu nevidím :( Brrrr.. ty stehna a to břicho.. Ještě pár cenťáků aspoň, váha je stále stejná.. Kolem 51Kg

12.9.2008 - míry

12. září 2008 v 15:37 | _iNý^^ |  Moje vaha
AhOj holky, no tak nějak se pořád držím, ale nejde mi to.. Každý den zhřeším bud čokoládou nebo něčím slaným (chipsy,tyčinky..) .. měřila jsem se a není to žádná sláva, vypadá to ještě na dlouho..
Stehno: 51cm
Břicho: 73cm
Zadek: 90cm
Lýtko: 36cm

Váha: 51,5Kg


Parádička :)

10. září 2008 v 17:08 | _iNý^^ |  Denik
AhOJ KOČENY..
Hubnout s emi moc nedaří, ale jelikož naši odjíždějí dnes na dovolenou na týden a koupila jsem si různé potraviny (bebe, musli tyčinky, rýžové těstoviny, černej chleba, colu light..) tak můžu hubnout aniž bych musela před mamkou jíst :) Váha je stejnáa , míry nevím, neměřila jsem se x* papa
Ozvu se asi zítra x)

Thinspo o.5

8. září 2008 v 15:21 | _iNý^^ |  Vsechny
Nádherná.. Nedávám.. Žeru.. :(



5.9.2008 - míry

5. září 2008 v 14:38 | _iNý^^ |  Moje vaha
Tak jsem se konečně změřila po asi 5ti dnech, ale nic moc to je pořád.. Dneska se ZATÍM držím krom dvou kousnutí do krosantu čokoládového a 2 kousků hořké čokolády (mimochodem jedne dílek má 24kcal)


Lýtko: 35cm - začínala sem na: 36cm -1cm
Stehno: 51cm - začínala sem na: 53cm -2cm
Zadek: 90cm - začínala sem na: 95cm -5cm
Břicho: 72cm - začínala sem na: 76cm -4cm
Pas: 65cm - začínala sem na: 65cm 0

Váha: 51Kg (vážila jsem se ráno)!!

Začáteční váha byla : 54-55Kg

4.9.2008 - jídelníček

4. září 2008 v 20:29 | _iNý^^ |  Jidelnicek
A tak dneska jsem se snažila držet jen sem to pokazila tím sladkým no..
Snídaně: Miska cornflakes, bílý jogurt (včerejší půlka s medem) , ovocný čajík, půlka oříškového šneka
Svačinka: Oříškový šnek, rýžový chlebíček 2x ( ve škole 6 hodin)
Oběd: NIC
Svačinka: 2 krajíčky nějakého černého chleba s pomazánkovým máslem, kousíček melounu, čaj s mlékem, půlka šneka co mi zbyl :D
Večeře: 3 bombonky gumové,broskev ze zahrady

Hřích: 2x 3bit (kámoška koupila) a lízátko
Pití: Čaj ovocný, čaj černý, bonaqua 1,5l


Váha: 52Kg


3.9.2008 - jídelníček

3. září 2008 v 20:05 | _iNý^^ |  Jidelnicek
KATASTROFA ! JÁ FURT ŽERU k sakru už s tím hnusným, zkurven** jídlem ! jsem strašně naštvaná, na sebe !!! pořád jen jím .. pořád!!!!
Snídaně: Čaj, půlka oříškového šneka (nějaký dietní byl bo co, ale staršně dobrej je, koupila jsem si 3 na snídani a večeři)
Svačinka: Zlaté věnečky ( od opavie ty kolečka kolem 450Kcal!!!) 2 broskve, kousek nějakého suchého rohlíku
Oběd: Rizoto s okurkou ( školní jídlo)
Svačinka: Kousíček melouna, kousek čokolády, jablko, miska cornflake s jogurtem (42Kcal) a medem
Večeře: 2 plátky šunky, jablko, švestka ( a určitě sjem ještě neskončila :/)
Pití: Mátový čaj, Bonaqua čistá

Váha: 52Kg!

Je mi ze sebe zle jak jen jím! Je mi zle ! Jsem prostě slabá! Neumím zhubnout.. :(

Otázka.. :)

3. září 2008 v 15:33 | _iNý^^ |  Denik
AhOj kočky.. Jak vám jde hubnutí? Mě teda moc dobře ne.. Pořád jím, ale nejím tak, že bych se přejídala, ale jím třeba za hodinu sním 2bebe dobré ráno, pak si dám trošku sýru eidamu, na to kousíček čokolády hořké.. A vyčítám si ten SYTÝ pocit!! gR štve mě to..Chtěla jsem se zeptat..
Jaké je vaše nejoblíbenější dietní jídlo, které jste si samy udělaly?
-> Já osobně miluju zeleninový salát (okurka,rajče, paprika, niva, kousek sýru, kapka majonezy a italské koření + někdy rýžové těstoviny)
Momentálně jím cornflake s bílým jogurtem (32Kcal) a lžičkou medu

thinspo

2.9.2008 - míry

2. září 2008 v 20:20 | _iNý^^ |  Moje vaha
Od zítřka chci jíst uplně jinak.. Chci si dát nějakou dietu dvoudenní.. Ale to mi si nevýjde.. ráno jsem neměla čas se změřit tak ted na rychlo sem se změřila.. dnes mi kámoš řek, že sem nějaklá vyzáblá, že mi jdou vidět ksoti :D
Stehno: 51cm
Pas: 65cm
Břicho: 74cm (moj bože! 2cm navíc!!!!!)
Zadek: 90cm (-1cm)

Váha : 51,5Kg

Ty bláho, vážila jsem se před chvíli a to jsem toho snědla celkem dost!
1117597935_l
Thinspo nakonec Vaše _iNý^^